Время приготовления:
20 мин
Сегодня приготовим простой, вкусный и аппетитный салат со стручковой фасолью без майонеза. Такой салат обязательно понравится всем любителям правильного питания и тем, кто следит за своей фигурой.
Описание приготовления блюда:
Помимо фасоли мы добавим в салат свежую нотку за счет огурца. Пикантность салату придадим сладким перцем. Также мы используем для рецепта куриное филе, предварительно отваренное или запеченное. Для заправки просто возьмем масло и немного лимонного сока. Берите на заметку!
Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Овощи / Бобовые / Фасоль / Cтручковая фасоль
Блюдо:
Салаты
Ингредиенты рецепта:
- Фасоль стручковая — 70 Грамм
- Огурцы свежие — 80 Грамм
- Куриное филе — 70 Грамм
- Перец сладкий — 70 Грамм
- Масло растительное — 1-2 Ст. ложек
- Соль — По вкусу
- Перец — По вкусу
Количество порций: 1
Как приготовить «Салат со стручковой фасолью без майонеза»
Подготовьте ингредиенты. Филе заранее отварите или запеките в духовке.
Фасоль нарежьте небольшими кусочками и отварите три минуты, после переложите фасоль в холодную воду.
Свежий огурец нарежьте небольшими кубиками или брусочками.
Сладкий перец очистите и нарежьте полосками.
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками.
Все подготовленные ингредиенты сложите в салатник, заправьте маслом и добавьте соль, перец по вкусу. Перемешайте и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
