Время приготовления:
2 ч. 15 мин
Аквафаба — настоящая находка для тех, кто не употребляет продукты животного происхождения. Это жидкость от консервированных бобовых, которая легко взбивается в пышную пену.
Описание приготовления блюда:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить суфле из аквафабы. Винный камень и ксантановую камедь можно приобрести в магазинах для кондитеров или онлайн маркетплейсах. Лучше всего взбивается аквафаба от консервированного нута. По желанию суфле после нарезки можно обвалять в какао-порошке или измельченных орехах. Аквафаба подходит для приготовления зефира, безе или маршмеллоу. Суфле получается воздушным, в меру сладким и очень вкусным!
Назначение:
На полдник
Основной ингредиент:
Овощи / Бобовые
Блюдо:
Выпечка / Десерты / Суфле / Сладкое
Диета:
Постные блюда / Вегетарианское питание / Веганские блюда
Ингредиенты рецепта:
- Аквафаба — 80 Грамм
- Растительное молоко — 50 Грамм
- Сироп топинамбура — 100 Грамм
- Ванильный экстракт — 1/2 Чайных ложки
- Винный камень — 1/4 Чайных ложки
- Ксантановая камедь — 1/4 Чайных ложки
- Лимонный сок — 1 Чайная ложка
- Агар-агар — 4 Грамма
Количество порций: 3-4
Как приготовить «Суфле из аквафабы»
Подготовьте все ингредиенты.
Перелейте в глубокую миску аквафабу. Если используете консервированную, то процедите ее через сито от кусочков нута или фасоли. Добавьте винный камень и ксантановую камедь. Начните взбивать миксером.
Взбейте аквафабу до мягким пиков, добавьте лимонный сок и ванильный экстракт. Продолжайте взбивать на высоких скоростях.
Параллельно в небольшой кастрюле соедините растительное молоко, сироп топинамбура и агар-агар. Перемешайте венчиком, чтобы не оставалось комочков. Начните нагревать на среднем огне. Проварите 30-40 секунд после закипания, чтобы активировать свойства агар-агара.
Влейте тонкой струйкой горячий сироп с агар-агаром, продолжая взбивать аквафабу. Масса должна получиться однородной и не оседать.
Затем быстро разложите получившуюся массу в заранее подготовленную силиконовую или пластиковую форму. Уберите в холодильник на 2 часа застывать.
Перед подачей нарежьте суфле на кубики. Приятного аппетита!
