Морская капуста для похудения
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Морская капуста полезна не только тем, кто сидит на диете. Это источник полезных витаминов и минералов, которые укрепляют иммунную систему в целом и улучшают общее состояние организма.
Описание приготовления:
Если вы придерживаетесь правильного питания и не знаете, что приготовить на обед или ужин, то присмотритесь к этому рецепту, из которого вы узнаете как приготовить морскую капусту для похудения или просто для разнообразия полезного меню. Салат очень приятный на вкус и его можно подать как самостоятельно, так и на гарнир к мясу или рыбе.Состав / Ингредиенты:
- Морская капуста 200 Грамм
- Яйцо 2 Штуки (вареное)
- Морковь 1/2 Штуки (небольшая)
- Чеснок 1 Зубчик
- Соевый соус 1 Ст. ложка
- Растительное масло 1 Ст. ложка
Количество порций
4
Калорийность
117 ккал
Калорийность
4 г
Белки
10 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Морская капуста для похудения"
Возьмите консервированную морскую капусту (отдайте предпочтение без добавления дополнительных специй). Слейте с нее жидкость и переложите в салатник.
Оценить рецепт Морская капуста для похудения
4.7,
всего
3
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Рекомендуем рецепты:
Пирог из семги
Канапе "Филадельфия"
Тилапия в томатном соусе
Скумбрия с овощами
Салат с мидиями и кукурузой
Пирог из семги
Канапе "Филадельфия"
Тилапия в томатном соусе
Скумбрия с овощами
Салат с мидиями и кукурузой
Редакция рекомендует 1:
Салат с морской и пекинской капустой
Салат "Дальневосточный" из морской капусты
Салат с морской капустой и селедкой
Салат с морской капустой и зелёным горошком
Салат из морской капусты, яиц и кальмаров
Салат из морской капусты и кальмаров
Салат из морской капусты с яйцами
Салат с морской капустой и кальмарами
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ