Диетический суп с перловкой
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Диетический суп с перловкой — это вкусное и легкое блюдо, которое отлично разнообразит ваше повседневное меню. Берите на заметку рецепт!
Описание приготовления:
Для приготовления такого супа понадобятся простые и доступные ингредиенты, которые без всякого труда можно найти в любом ближайшем магазине. Суп можно варить как на воде, так и на легком курином бульоне. По желанию можно добавить любимые овощи.Состав / Ингредиенты:
- Горох 100 Грамм
- Картофель 1 Штука
- Морковь 1 Штука
- Перловая крупа 100 Грамм
- Зелень 1 Пучок
- Соль 1 Чайная ложка
- Лук репчатый 1 Штука
Количество порций
4
Калорийность
130 ккал
Калорийность
5 г
Белки
1 г
Жиры
25 г
Углеводы
Как приготовить "Диетический суп с перловкой"
Перловую крупу хорошо промойте 4-5 раз. В кастрюлю налейте воду, отправьте ее на огонь и доведите до кипения. В кипящую воду выложите перловку и варите ее 40-45 минут.
Лук очистите от шелухи и мелко нарежьте. Морковь хорошо помойте под проточной водой и нарежьте небольшими кубиками. Добавьте овощи к перловке и варите 10-15 минут.
Картофель очистите от кожуры и нарежьте небольшими кусочками. В кастрюлю выложите картофель, зеленый горошек и варите до готовности картофеля.
Оценить рецепт Диетический суп с перловкой
4.7,
всего
7
Рекомендуем рецепты:
Японский рис с говядиной и сыром
Мятное ризотто
Мусс из манки
Смузи с овсянкой и бананом
Спринг ролл (вегетарианский рецепт)
Японский рис с говядиной и сыром
Мятное ризотто
Мусс из манки
Смузи с овсянкой и бананом
Спринг ролл (вегетарианский рецепт)
Редакция рекомендует:
Подборки рецептов:
Прикрепить
фото
Отправить
Супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ